Vi er fuldt udstyret med ergonomisk korrekte, let betjente og komfortable maskiner til træning af hele kroppen.
I Helsinge Fitness tilbyder vi Body Bike-hold af forskellige niveauer og intro for dem, der aldrig har siddet på en bodybikecykel før.
Aldrig har effektiv træning været sjovere! Forbrænd kalorier mens du har det sjovt. Zumba er en “feel-happy” træning, der er god for både din krop og dit sind.
Baller af stål er en effektiv styrke- og udholdenhedstræning og god opstramning af baller og lår.
Alle øvelser er sammensat så både begyndere og øvede opnår en god træningseffekt og alle kan deltage uanset om du er nybegynder eller er vant til at træne.
Vi bruger forskellige redskaber, som vægtstænger, håndvægte og elastikker og ikke mindst kroppens egen vægt og du bliver instrueret undervejs i træningen.
Ikke en træning er ens, så der er garanti for udfordring, sved på panden og gode ben- og ballemuskler.
Perfekt som træning op til en skiferie.
Unable to display Facebook posts.
