STRONG & FIT


Holdet er for dig, der ønsker at få øget din styrke og forbrænding. Strong & Flexible er effektiv træning af hele kroppen. Der bruges redskaber, som håndvægte, stepbænke og vægtstænger og der vil derfor være udfordringer for alle, både nybegyndere og mere øvede. Øvelserne udføres, som i styrketræning, ved brug af sæt og gentagelser og udfordrer både små og store muskler. Holdet er perfekt for dig som styrketræner i maskiner, men trænger til at få lidt variation i din træning.

Nyheder

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: (#10) This endpoint requires the 'manage_pages' or 'pages_read_engagement' permission or the 'Page Public Content Access' feature. Refer to https://developers.facebook.com/docs/apps/review/login-permissions#manage-pages and https://developers.facebook.com/docs/apps/review/feature#reference-PAGES_ACCESS for details.
Type: OAuthException
Code: 10
Please refer to our Error Message Reference.