KOSTVEJLEDNING


Personlig kostvejledning giver dig den bedste start mod dit ønskede vægttab og hjælper dig til sundere kostvaner i hverdagen.

Personlige kostvejledning tager udgangspunkt i dig og dine behov og giver dig redskaber til at håndtere dine udfordringer. Med personlig kostvejledning er du sikret en skræddersyet vejledning, der harmonerer med både din og familiens hverdag.

Et vægttab med personlig kostvejledning indebærer ikke komplicerede og fanatiske kostplaner. Din personlige kostvejleder hjælper dig til at blive bevidst om dine madmønstre og herudfra får du vejledning, som sikrer at dit vægttab bliver en livsstilsændring - ikke en slankekur.

 

KOSTVEJLEDNING, VEJNING OG KOSTPLAN (75 min):

  • Afdækning og analyse af dine kostvaner

  • Individuel vejledning i forhold til din aktuelle kost og vejledning til hvordan du kan optimere kosten

  • Måling af fedtprocent

  • Måling af vandprocent

  • Måling af muskelmasse

  • Måling af metabolisk alder

  • Måling af basalstofskifte

  • Vejning, taljemål og BMI-beregning

  • Relevant materiale og opskrifter

  • Skrædersyet kostplan som passer til dig og dine mål

Pris 995,00 kr.

 

OPFØLGENDE SAMTALE (25 min):

  • Vejning, taljemål og BMI-beregning

  • Måling af fedtprocent

  • Måling af vandprocent

  • Måling af muskelmasse

  • Måling af metabolisk alder

  • Måling af basalstofskifte

  • Samtale omkring efterlevelse af diætprincipper

  • Justering af kostplan efter behov

  • Du får råd og ideer til hvordan du fortsat taber i vægt

Pris 295,00 kr.

 

 

 

 

Nyheder

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.