Vi er fuldt udstyret med ergonomisk korrekte, let betjente og komfortable maskiner til træning af hele kroppen.
I Helsinge Fitness tilbyder vi Body Bike-hold af forskellige niveauer og intro for dem, der aldrig har siddet på en bodybikecykel før.
Aldrig har effektiv træning været sjovere! Forbrænd kalorier mens du har det sjovt. Zumba er en “feel-happy” træning, der er god for både din krop og dit sind.
Forkortelsen står for Total body Resistance Excercise, og TRX er kort fortalt et stroppesystem, hvor man bruger sin egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance og kondition.
Vi tilbyder 1 til 1 træning, hvor du sammen med vores Instruktør, Henriette Bonde, bliver introduceret for TRX'ens mange muligheder indenfor træning. Du guides sikkert igennem de mest basale øvelser, så du får trænet hele kroppen og hvis du har lyst til mere udfordring inden for styrke og balance, så skal Henriette nok udfordre dig på en professionel og sikker måde.
Kontakt os i receptionen allerede nu for Booking og priser
TRX på Helsinge Fitness holdplan: Vi har 5 hold om ugen og flere hold kommer til.
Unable to display Facebook posts.
Show error
